Cara ampuh mengusir ngantuk pada saat menyetir kendaraan

Cara menghilangkan lelah dan rasa ngantuk saat perjalanan berpergian jauh Driver harus mempunyai trik jitu tersendiri dalam mengurangi rasa bosan dan jenuh, supaya perjalanan menjadi nyaman, aman, dan selamat sampai tujuan. Dengan hati-hati dan konsentrasi dalam mengemudikan kendaraan adalah sikap yang harus selalu kita jalanani.

Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk 

Kelelahan dan jarak jauh tersebut dapat membuat driver mengantuk selama dalam perjalanan. Jika sudah begitu bisa fatal akibatnya. Berbagai cara ditempuh untuk menghilangkan rasa ngantuk bagi driver ketika berpergian jauh. Nah.! bagi kita yang akan melakukan perjalanan jauh baca tips di bawah ini agar tidak ngantuk dan selalu konsentrasi mengemudikan kendaraan di dalam melakukan perjalanan jauh.

Berikut Cara Sederhana Menghilangkan Ngantuk Driver Saat Berpergian Jauh

Minum Minuman Berkafein

Cara umum menghilangkan ngantuk driver yaitu; dengan mengkonsumsi minuman menghilangkan rasa ngantuk, seperti: kopi atau minuman yang berenergi karna kafein adalah zat yang dapat mencegah kantuk. Atau minumlah minuman dengan kadar kafein kurang lebih 74 miligram yang sama dengan segelas kopi. Jika kalian bukan pecinta kopi bisa tukar dengan green tea.

Beristirahat Sejenak

Jika memang benar-benar ngantuk berhentilah pada tempat istirahat yang terdekat untuk memejamkan mata dan tidur untuk menghilangkan ngantuk. Tidur sekitar 20 sampai 30 menit dapat kembali menyegarkan tubuh dan mata kita lagi. Cara inilah paling ampuh ketika kita merasakan ngantuk saat perjalanan.

Menikmati Perjalanan

Menikmati pejalanan seperti ngobrol ngobrol juga salah satu cara menghilangkan kantuk, yang pastinya jangan ngebut karna ngantuk serta terburu buru karna ingin cepat sampai. Tetap ikuti aturan dan rambu rambu lalu lintas jalan raya agar selamat sampai tujuan.

Tidur yang Cukup

Agar kita tidak mudah lelah dan ngantuk Sebelum berangkat atau akan melakukan perjalanan jauh.! Sebaiknya kita harus tidur cukup dengan waktu tidur minimal 6 sampai 8 jam agar mata dan badan segar.

Mengunyah Permen Karet

Cara unik yang berikut ini dengan mengunyah permen karet yang rendah kadar gulanya, cara seperti ini juga dapat mencegah kantuk saat perjalanan.

Mendengar Musik Cara paling Umum Menghilangkan Rasa Bosan dan Ngantuk Driver Saat Berpergian

Menyetel musik yang berirama semangat juga dapat mengusir rasa kantuk, jangan menyetel lagu yang bernuansa galau atau mellow. Dan jangan menggunakan obat obatan yang dapat menyebabkan ngantuk.

Menghirup Udara Segar

Membuka kaca mobil untuk menghirup udara luar, pilih jalanan cuaca yang segar dan tidak berdebu untuk membuka kaca mobil, cara ini juga dapat menghilangkan rasa kantuk.